자녀 훈육 방법, 어떻게 훈육해야 할까

이번에는 자녀가 있는 부모라면 한 번쯤 고민해 보았을 주제, 자녀 훈육 방법에 대해 알려드리고자 합니다.

훈육의 종류에 대하여 알아본 뒤, 훈육의 효과를 확실하게 하기 위한 원칙들에 대해서도 알아보겠습니다.

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훈육의 종류는 다양합니다. 다양한 종류를 알고 적절하게 활용할 수 있으면 자녀 훈육에 도움이 될 것입니다.

훈육방법 6가지는 다음과 같습니다.

 

1. 논리적 설명

논리적 설명이란 왜 그 행동이 잘못되었는지 설명해 주는 것입니다. 어느 정도 나이가 있는 아이에게 적용할 수 있습니다. 전조작기에 있는 유아나 학령전기에 해당하는 어린아이는 자신의 관점과 타인의 관점을 구별하기가 어려워 자기중심적 성향이 강하기 때문에, 논리적 설명을 해도 이해할 수 없습니다.

 

가끔 어떤 아이는 잘못된 행동에 대한 '논리적 설명'을 관심을 끌기 위해 유도하는 경우도 있습니다. 이 경우에는 다음부터 더 이상 설명하지 않겠노라고 말해주어 그런 행동을 하지 않도록 하는 게 좋습니다.

 

논리적 설명을 적용할 때, 주의할 점은 아이가 자신의 존재 자체가 비난당한다고 생각할 수 있기 때문에, 행동에 초점을 두어 꾸짖어야 합니다.

2. 보상

보상은 긍정적인 강화로 아이가 바람직한 행동을 하도록 격려함으로써 비행을 줄이는 것입니다.

이 방법은 보상을 받는 행위는 반복되고 보상받지 않는 행동은 소멸된다는 행동수정이론에 근거합니다.

어린아이에게는 스티커를, 더 큰 아이에게는 토큰을 활용하여 일정 수를 모으면 정해진 보상을 주는 토큰 강화요법이 추천됩니다.

 

보상의 방법을 사용할 때 주의할 점은 자녀에게 기대하는 행동이 무엇인지 확실하게 알려주고, 아이들이 좋아하는 보상으로 정해야 효과가 좋습니다. 또한 스티커나 토큰은 즉각적으로 제공해야 하고, 물질적 보상뿐만 아니라 칭찬도 함께 해주는 것이 좋습니다.

3. 무시하기

무시하기는 부모가 관심을 가지는 행동이 강화로 작용하는 경우에 적용합니다. 만약 어떤 행동을 무시하면 그 행동은 결국에 소멸된다는 행동이론에 기초한 방법입니다. 정말 간단한 방법이지만, 일관성 있게 지속적으로 적용하기 어려워서 많은 부모들이 도중에 포기하고 중간에 기존의 훈육방식으로 돌아가기도 합니다. 결과적으로 오히려 아동의 그릇된 행동이 강화되기도 합니다.

 

이 방법을 사용하면 아동은 부모의 행동이 진실인지 확인하려고 오히려 그릇된 행동을 더 하는 경우가 있는데, 이러한 반응 폭발이 올 수 있음을 사전에 인지하고 있어야 합니다.

4. 행동의 결과 체험

자녀가 자신의 행동 결과를 체험하도록 하는 방법입니다. 당연성, 논리성, 비관련성 3가지 유형이 있습니다.

첫째, 당연성은 식사 시간에 식탁에 앉지 않으면, 밥을 먹지 못하는 것 같이 어떤 중재 없이 일어나는 결과입니다.

둘째, 논리성은 사용했던 장난감을 다 치워야 다른 장난감을 가지고 놀 수 있다고 정한 규칙과 직접적으로 관련된 결과입니다.

셋째, 비관련성은 사용했던 장난감을 치우지 않으면 간식을 먹지 못한다는 등 의도적으로 부과하는 결과입니다. 

 

행동의 결과 체험은 아동에게 의미가 있는 경우에만 효과적인데, 예를 들어 밥을 안 먹고 싶던 아이에게는 당연성의 결과로 식사시간이 지나서 밥을 못 먹어도 별로 불편함을 느끼지 않습니다. 밥을 먹지 않으면 놀이터에 나가서 놀 수 없다고 하면 동기 부여가 될 수 있습니다.  특혜를 취소하는 것은 비관련성에 속합니다. 이러한 결과를 경험한 아동은 그런 규칙을 도입한 것에 책임을 전가하는 경향이 있기 때문에 부모는 어떠한 언급도 삼가는 게 좋습니다.

5. 타임아웃

타임아웃은 아동을 격리된 곳에 두어 지루해지게 되고, 결과적으로 가족들과 어울리기 위해서 올바른 행동을 하도록 하는 방법입니다. 자녀가 있는 집에서 흔히 적용할 수 있는 훈육 방법으로, 위에서 등장한 비관련성 행동의 결과 체험에 해당합니다.

 

타임아웃은 신체적 체벌이 없고, 꾸중하지 않기 때문에 다른 훈육방법의 단점을 보완할 수 있습니다. 또한 격리시간 동안 부모와 자녀 모두에게 생각할 시간을 주고, 아이에게 일관성 있게 적용할 수 있는 장점이 있습니다.

 

타임아웃 시간은 아동 연령 1년에 1분으로 규칙을 사용하는 게 좋습니다. 또한 적용할 때는 적절한 장소(안전하고, 조용하고, 관찰가능한 곳)를 선정하고, 타임아웃을 적용하는 행동을 정해서 자녀에게 어떻게 행동해야 하는지와 다음과 같은 규칙을 확실하게 알려주어야 합니다.

-잘못된 행동을 하면 한 번 경고하면서 이후에 또 반복되면 타임아웃 장소에 가야 된다고 설명한다.

-정해진 시간 동안 그 장소에 앉아있어야 한다.

-울거나 소리 지르거나 방해하는 행동을 하면 조용해진 후 다시 타임아웃 시간을 처음부터 적용한다고 설명한다.

-정해진 시간 동안 조용히 있어야 시간이 다 됐을 때 이동할 수 있다.

6. 신체적 체벌

신체적 체벌은 신체에 고통을 가하는 것으로 최근에는 지양해야 될 양육 방식으로 소개되고 있습니다. 이런 방법으로 고통을 주면 짧은 기간에 나쁜 행동이 급격히 감소되지만, 많은 단점이 있습니다.

 

단점으로 자녀에게 폭력이 받아들여질 수 있음을 가르치게 되고, 신체적이나 심리적 상해를 입히게 됩니다. 또한 부모와의 관계에 어려움이 생길 수 있습니다. 부모가 없으면 몰래 잘못된 행동을 지속할 수 있고, 자신을 위해 바르게 행동하는 것을 배우지 못할 수 있습니다. 

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지금까지 훈육방법 6가지를 알아보았습니다.

이와 관계없이 훈육의 효과를 확실하게 하려면 다음의 원칙을 지키는 것이 정말 중요합니다.

<훈육 수행 지침> -일관성 있게 위반한 행동마다 합의한 훈육을 실시한다. -잘못한 행동을 한 그 순간 훈육한다. -훈육할 때는 중간에 전화를 받거나 다른 행동을 하지않고 전념한다. -자녀를 돌보는 모든 사람들이 동일하게 훈육한다. -자녀의 연령, 행동의 심각성 등에 따라 적합한 훈육 방법을 선택한다. -훈육자의 감정이 진정된 다음 사전에 계획된 대로 훈육한다. -잘못된 행동에 초점을 둔다. -다른 사람 앞에서 훈육하여 수치심을 느끼지 않도록 한다. -훈육이 끝난 후에는 더 이상 언급하고 잔소리 하지 않는다.