아기 아토피 관리 방법

아토피 아이들의 피부 관리 방법에 대해 적어보려고 합니다.

 

다들 아시다시피 패스트푸드, 밀가루, 냉동식품, 햄이나 맛살 등은 가급적 먹이지 않습니다.

사실 심할 때는 일단 다 끊는 게 맞습니다..!

 

그리고 보호자가 힘들어도 집에서 가능한 만들어서,

건강하게 먹이는 것이 중요합니다.

 

밀가루 다 끊는 것이 힘들면

쌀가루로 대체된 것들을 선택할 수 있습니다(빵도 쌀가루로 만들고,, 국수도 쌀국수로)

 

식단 외에 어떻게 관리하면 좋을까요?

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1. 씻을 때

거품이 나는 세정제는 계면활성제가 들어있는데

계면활성제를 최소화 한 오일세정제 등 성분을 보시고 세정제를 준비하는 것이 좋습니다.

 

너무 자주 씻겨도 피부가 건조해질 수 있습니다.

매일 1번씩 미온수로 간단하게 샤워하는 것이 좋습니다.

 

물기는 톡톡 두드려 흡수시키는 느낌으로 해줘야 합니다.

 

2. 보습제 사용

병원에서 비급여로 처방받아서 구입할 수 있는 제품으로 제로이드, 아토베리어, 에스트라 로션 등이 있습니다.

최근에는 대용량 버전도 나와있어서 한 번 처방받아서 비교적 오래 쓸 수 있습니다.

 

비급여라 비싸기는 하지만, 보험 실비처리도 가능해서

실비보험이 있다면 사용하는 게 좋겠습니다.

(시중 판매제품보다 함량이 더 좋다고 합니다)

 

목욕 후 로션 바르는 것은 당연하고,

평소에 수시로 보습을 해주는 것이 중요합니다.

 

저는 아이 목욕 후 아토베리어 크림을 바르고,

호호바오일(유기농 100%)도 같이 발라주고 있습니다.

 

3. 피부 면역력 높이기

제가 피부과 다닐 때 유산균, 달맞이꽃 종자유도 처방해주셔서 먹었는데

근본적인 문제해결을 위해서 아이들도 유산균, 달맞이꽃 종자유 꾸준히 먹이는 것도 도움이 됩니다.

 

유산균, 달맞이꽃 종자유는 돌 지난 어린 아이도 먹을 수 있습니다.

 

심한 아이들은 피부과에서 꼭 진료받고, 

알러지 검사로 심해지는 원인을 찾고, 처방받아서 약도 먹는 것이 아토피 증상 호전에 좋습니다.